Vous envisagez de changer de métier et vous êtes passionné par le yoga, la méditation et le bien-être ? Alors suivre une formation de yoga vous reconvertir en tant que professeur peut être une excellente idée pour enfin vivre de votre passion !
Vous pourrez ainsi pratiquer le sport que vous aimez tout en partageant et en enseignant votre savoir pour aider les autres ! Découvrons ensemble dans cet article comment devenir prof de yoga et quel type de formation est fait pour vous !
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Quelles qualités sont requises pour devenir prof de yoga ?
Devenir professeur de yoga est une véritable vocation et un métier très prenant. Pour en devenir un, il est essentiel de disposer de certaines qualités. Tout d’abord, vous devez être passionné par le yoga et être ouvert d’esprit.
En effet, pendant des heures, vous passerez votre temps à pratiquer et à donner des cours à vos étudiants. Vous devrez faire preuve d’écoute et d’empathie envers les élèves, qu’ils soient débutants ou confirmés.
Devenir prof de yoga nécessite également de disposer d’une bonne condition physique. C’est très important vu que vous allez enseigner dans divers centres et donner des cours toute la journée. Non seulement l’enseignant instruit les élèves, mais il guide et montre également les bonnes postures !
Pour ne pas vous fatiguer, il faudra également maîtriser des techniques de relaxation. Pour approfondir vos connaissances, vous devrez être curieux en assistant à des ateliers ou en lisant des livres. La maîtrise de la discipline est également utile afin d’offrir des cours de qualité.
Quel type de formation de yoga choisir ?
Avant tout, enseigner le yoga ne requiert pas d’un diplôme officiel. C’est une profession non réglementée et vous êtes parfaitement libre de suivre la formation qui vous convient. Néanmoins, il faut choisir votre formation parmi les plus reconnues afin de bien vous former dans les meilleures conditions !
Les formations dans les écoles spécialisées
Pour être en mesure de guider des élèves, le suivi d’une longue formation est essentiel. Cette option vous permet d’obtenir un diplôme ou une certification. Cela vous aidera par ailleurs à trouver des élèves beaucoup plus facilement !
En France, il existe de nombreuses écoles qui proposent des formations de haute qualité. Ces centres de formation proposent chacun de nombreux programmes dont la durée moyenne est de 200 heures à 500 heures, voire plus. En suivant une formation longue, vous pouvez perfectionner vos postures et aller plus loin dans la pratique.
Les formations de yoga en ligne
Les formations en ligne sont une alternative très intéressante aux écoles de yoga car elles sont beaucoup moins couteuses et peuvent être réalisées très simplement depuis chez vous ! De plus, les écoles de yoga sont rares et se trouvent seulement dans les grandes villes. Ces formations peuvent donc être une excellente solution s'il n'y a pas d'écoles près de chez vous !
Bien que beaucoup de gens soient encore frileux avec les formations en ligne, beaucoup sont de très haute qualité car elles sont créés par des organismes spécialisés avec des professeurs réputés ! Par exemple, la formation pour devenir prof de yoga de l'organisme MeFormer a une très bonne réputation.
Les modules contenus dans une formation
D’origine orientale, le yoga est une activité permettant de se sentir aussi bien physiquement et mentalement. Ainsi, lors de la formation, vous apprendrez divers sujets qui couvrent la philosophie du yoga.
Normalement, les modules d'une formation de yoga incluent une partie théorique. Cette dernière enseigne l’historique du sport, la discipline et le mode de vie qui en découle. C’est ici que vous découvrez comment prendre soin de votre esprit et mental grace à la méditation et à la respiration.
Certaines formations on également un module pour comprendre le fonctionnement du corps humain. Cela vous permettra de connaitre avec précisions les bonnes et mauvaises postures en prenant en comptes certaines pathologies de vos futurs élèves !
Lors de la formation, il y aura également une partie sur la pédagogique. Cette partie vous permettra d'apprendre à bien enseigner et préparer un cours de yoga bien structuré.
Bien entendu, une partie pratique sera aussi incluse dans la formation. C’est l’apprentissage de différentes postures (les asanas par exemple) et de diverses techniques de souffle (le pranayama par exemple).
Après les 200 heures de formation, vous devrez être capable de réaliser la bonne posture et surtout de savoir corriger celle des autres. Vous aurez notamment le choix entre une formation pratique tout public ou une formation pratique focalisée sur un style particulier de yoga.
Le choix d’une spécialisation
Au cours de votre formation, vous trouverez sûrement le style de yoga qui vous correspond le mieux et que vous préférez (si vous ne l'avez pas encore trouvé). Vous pourrez ainsi vous spécialiser et proposer une offre d’enseignement de yoga avec un public spécifique, ce qui vous permettra de vous démarquer !
Après votre formation, vous pourrez également choisir de donner des cours seulement à un certain type de personne : des enfants, des femmes enceintes prénatales ou postnatales, des personnes à mobilités réduites, des seniors etc.
Si vous savez déjà quel type de yoga vous souhaitez faire, ceci peut être un véritable critère pour le choix de votre formation. En effet, certaines d'entres elles sont directement axés sur une spécialisation, ce qui vous fera gagner du temps au niveau de l'apprentissage ! Nous vous recommandons cependant de commencer par une formation généraliste pour bien assimiler les bases du yoga.
Quel est le prix d'une formation de yoga ?
Très souvent, le prix est la raison principale qui freine bon nombre de passionnés de yoga. Effectivement, pour la formation de base de 200 heures dans une école spécialisée, le prix varie entre 2000€ à 3000 €, selon la réputation de l’école choisie. Certaines peuvent même monter jusqu'à 5000€ !
Avec le logement, les frais de déplacement, le repas et les livres à acheter, le prix de la formation peut rapidement s'élever à beaucoup plus.
En revanche, avec une formation en ligne, le prix varie plutôt entre 300€ et 1000€ car l'entreprise n'a pas de frais de logement. Si vous avez de la chance, vous pourrez même tomber sur de grosses promotions.
Quel est le salaire d'un professeur de yoga ?
En ce qui concerne le salaire d’un professeur de yoga, il varie en fonction du statut. En effet, plus vous aurez d'expérience, plus vous pourrez augmenter votre salaire horaire.
Le salaire dépendra également du nombre d’heures que vous enseignez et de la région ou vous habitez. Par exemple, les tarifs sont plus élevés dans les grandes villes comme Paris ou dans certains quartiers où les habitants ont un plus gros pouvoir d'achat.
Cependant, selon l’Union Nationale des Associations Agréées ou UNASA, un professeur de yoga gagne en moyenne près de 2000€ brut mensuel. Ce n'est cependant qu'une moyenne et de nombreux professeurs de yoga arrivent à gagner facilement plus de 5000€ brut par mois en se spécialisant et en se différenciant.
